Como tenía claro lo que quería estudié el grado en psicología, durante el cual tuve la suerte de formarme durante los cuatro años en las corrientes cognitivo-conductual, humanista, sistémica y psicodinámica, dándome una perspectiva integradora de la comprensión e intervención (aunque el ramalazo humanista se me ve de lejos). Esta formación integradora la he continuado a lo largo de los años: creo que cuantas más herramientas tenga para poner a disposición de la gente, mejor haré mi trabajo.En terapia puedes abordar cualquier tema que te preocupe o quieras comprender mejor: emociones difíciles, ansiedad, depresión, relaciones, autoestima, decisiones, cambios vitales, pérdidas, sexualidad o conflictos personales. Todo aquello que forme parte de tu experiencia y esté generando malestar tiene cabida.

Cuento con formación específica en áreas como conducta suicida y autolesiones, trastornos de personalidad y procesos emocionales complejos, dentro del ámbito de la salud mental. Pero más allá de las especialidades o etiquetas, lo importante es tu historia y lo que hoy necesitas trabajar. Si algo te duele o te inquieta, es motivo suficiente para empezar. Desde que empecé la carrera no he dejado de formarme en salud mental y psicoterapia, tanto formaciones oficiales como no oficiales y de manera autodidacta devorando libros y conferencias. Mientras trabajo sigo encontrando nuevos horizontes formativos para cubrir las necesidades de las personas a las que acompaño. Ahora mismo estoy cursando un máster doble en terapia de pareja y sexología, además de la formación teórico-experiencial en psicoterapia Gestalt, de casi cuatro años. 

Entre prácticas, voluntariados y trabajo, llevo desde 2012 acompañando procesos de recuperación en salud mental y psicoterapia en diferentes dispositivos de la red de salud mental de la Comunidad de Madrid (Centros de Rehabilitación Psicosocial, Centros de Rehabilitación Laboral, Residencias, Unidades de larga estancia...), así como en asociaciones, ONGs y en clínica privada. He conocido a cientos de personas con vidas muy diversas y diagnósticos de todo tipo: depresión, trastorno bipolar, ciclotimia, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno de personalidad límite, psicosis, esquizofrenia, esquizoafectividad... Sobre todo he trabajado con adolescentes y adultos, con sus familias y en el entorno social y laboral para un verdadero acompañamiento integral. Como explico en el apartado "Mi libro", también he acompañado a personas que, por razones diversas, en algún momento de su vida han tenido autolesiones, ideaciones de suicidio o intentos... así como acompañado en el duelo por suicidio a familiares y personas allegadas. 

En los últimos años no sólo he trabajado en intervención sino que he querido llevar más allá la visibilización de la salud mental, participando en conferencias y medios de comunicación, impartiendo formaciones a empresas y entidades, supervisando el ejercicio clínico de otros psicólogos/as y profesionales, como docente universitaria de futuras compañeras y compañeros de oficio... ¡Y quién sabe qué nuevas formas encontraré de expandir el conocimiento! La parte divulgativa para mí es fundamental: pongo mi granito de arena para ir hacia una sociedad respetuosa y comprensiva. 

Si algo me queda claro después de estos años es lo diversas que son las vivencias y las circunstancias de cada persona. Cuanto más aprendo más consciente soy de lo que no sé y quiero saber. 

Puedes saber más sobre mi formación y experiencia profesional en mi perfil de LinkedIn. 

"Saber más para trabajar mejor, trabajar mejor para saber más".  

Acompañamiento terapéutico profesional que combina cercanía y rigor, donde puedas sentirte escuchada/o sin juicios y con verdadero interés por comprender lo que estás viviendo. Trabajo desde una presencia genuina, con apertura y curiosidad, respetando tus tiempos, porque cada proceso necesita su propio ritmo.

Integro diferentes enfoques sosteniendo el trabajo en la formación continua y la supervisión clínica, sin perder de vista que la técnica, por sí sola, no transforma: lo que realmente posibilita el cambio es el vínculo. Por eso cuido el espacio terapéutico como un lugar seguro y honesto, donde podamos hablar de lo difícil con profundidad… y, cuando encaja, también con un toque de humor que humaniza y alivia.

No se trata únicamente de entender lo que ocurre, sino de abrir nuevas formas de estar contigo y con el mundo.